Jeszcze ja..Beżowy pisałem o symbolicznych ilościach tzn.miałem na myśli 2 tqbletki dziennie i tyle.Jak na mnie l-karnityna działa nawet w takiej ilości i na pewno nie jest to efekt placebo;)Faktycznie nie ćwiczyłem w ogóle ale bralem karnitynę popijając kawą na czczo...aha i do pracy szłem 45 minut szybkim tempem. Tak przy okazji Sonbaty [...]
no właśnie drogi znawco (sogow skąpicie, a jeszcze patrzycie tylko z góry) skoro wg ciebie nolwa nie obniża poziomu estrogenu, to obaliłeś właśnie badania naukowe, które nawet jak podałem przykład możesz wykonać sam! ja nie mówię, że ich nie blokuje (przeczytałeś to gdzieś?) tylko mówię, że tak jak działa to przez to obniża poziom estro w [...]
[...] piątkowy trening), poszedł High Kick (wiem, że jest przystosowany bardziej na sporty walki, ale jeśli mam, to czemu ma się tracić?). Nie jest to jakiś wielki test, pod koniec napisze ocenę ;) http://i.imgur.com/4u4BVte.jpg Więc, w końcu zacząłem robić przysiady większym ciężarem (wcześniej miałem spore problemy z techniką, więc potrzebowałem [...]
*Kubinho- jeśli chodzi o podział to preferuje nogi z barkami ponieważ nóg tak bardzo nie katuje .. jak bys mi rozpisał na nogi to był bym wdzieczny poszczególne ćwiczenia... staż 2 lata więc juz raczej nie początkujący:)dietka jest wysokobiałkowa. *And1Player- spoko właśnie myślałem o interwałach kupiłem pas neoprenowy i teraz będę katował.. [...]
Tak nie powinno być problemu z mieszaniem tych suplementów, nie wiem jak na Ciebie działa cytrulina ale na mnie po prostu masakrycznie mam taką pompę po niej, że masakra. Choć może dlatego, że ja nie za wiele używam stymulantów przedtreningowych. Bcaa w ogóle nie stosuję od dłuższego czasu bo wydaje mi się, że jest dość droga ale jak finanse [...]
nieprzejmuj sie niczym.ja nalepszemu kumplowi po głowie skakałem,drugiemu odgryzłem prawie palca na solówce,a jeszcze jednemu kawałek policzka,i prawie mu oko wybiłem ,pobiłem kilka panien,chciałem z wójkiem na solo ,osrałem kolesia,i sie wyprowadził nie łącz koksów z narkotykami... tak było za małolata,teraz jak jestem na bombie to czuje się jak [...]
obie gadacie bzdury ekto jest ekto bo mam szybki metabolizm powodowany tarczyca, a wewgle napedzaja wlasnie tarczyce, bialko dziala termogennnie , zatem najlepsze dla ekto som duze ilosci TLUSZCZU!!!! poczytajcie naukowa prase a nie powtarzacie mity durne wciaz
To jak sprawdzić czy to wbijanie HCG zadziałało coś? Cholesterol z frakcjami czyli badanie: Lipidogram (CHOL, HDL, nie HDL, LDL, TG) - robiłem je wcześniej. A warto badać FT3, FT4, TSH? Hcg - na cyklu to przede wszytkim widzisz ze dziala jak jadra pozostaja w tym samym rozmiarze, w sensie nie zmniejszaja sie. Niektorzy po wbiciu maja lepsze [...]
Sliwulla ... same zejda a na jesien bedzie mial dwa razy wiecej...to slonce na malo osob dziala. I nie mozna stosowac na cala twarz kosmetykow z alkoholem bo to jeszcze bardziej podrazni i wysuszy skore a ona bedzie produkowac jeszcze wiecej loju...bledne kolo. Najlepiej bez alkoholu a jesli juz to miejscowo.
Witam. Sam studiowałem pare lat temu na Awf i sa takie kursy ,ale prawde powiedziawszy z praktyki wiem ze taki kurs to nie wiele daje. Znam gosci co maja ukończone kursy i jakieś tam papiery.. nie obrażając ich, swoim wyglądem nie robią na mnie wrażenia i oprócz wiedzy teoretycznej która czasem mija sie z praktyka, to nie maja nic. A mam paru [...]
Siema, ja zaczynałem od 28 w kabanie ;P... po 1,5 miesiąca jest już 32, jednak dużą role odegrała woda :P gdyż byłem very very odwodniony ;P... . Podstawa to dobra micha, umiarkowany nie przemecząjący zbytnio trening, i odpoczynek i powinno iść ;). Co do treningu, wtorek-sroda-czwartek /// nędza... weź to jakoś rozłóż żeby chociaż między jednym a [...]
[...] masowach, swiętach i innych nadszedł czas aby wyciąć troche bebzon i tłuszcz przede wszystkim. Moimi głownymi celami w które będę strzelał są: brzuch i nogi :). 2) O mnie: Nick: raszek01 (rAszek) Imie: Łukasz Wiek: 17 Staż: czerwiec 2009 (wcześniej improwizacja) 3) Wymiary: Brzuch (na wysokości pępka): 94 cm Klatka: 105 cm Biceps [...]
Witam, bije 6 tydzien 500 mg tyg deki bolda Atoma i 500 mg tyg. enana balkana, towar panowie na 100 % działa i deka to deka a bold to bold. śmiało brać i sie nie zastanawiać.
Hormonalnie ok ale co znaczy : po incydencie z brakiem siły? Poszedłem biegać, po ok 4km odczułem brak siły w nogach, wróciłem do domu pieszo i poza szybkim pulsem ze stresu nic się nie działo. Miałem robione echo, ekg i próbę wysiłkową. Co do porno, zdarzało się często, teraz już nie ponieważ mam dziewczynę, wróciłem do treningów biegowych [...]
[...] zmienic. a co z odblokami 500j ew odpada mam tylko 5000j. kooorwa ale mam burdel teraz w glowie. z krotkimi cyklami moge doradzac ale co do dluzszych....jestem zielony, a u mnie w okolicy jedynym autorytetem w tej kwestii jestem ja- wiec doopa blada a co wy na ta opcje start 1-5 meta 40mg ed 3-11 npp 100mg e2d 3-14 sus/mix 750mg ew 10 hcg [...]
Najlepiej by była apteka, widziałem opinie, że działa z andro ale czy trafisz podobnie tego nie wiem. Jak zjadasz testa na HCG będziesz wiedział czy dobry. Daj więcej ew., 2500 j co 2 dni, stężenie raczej zaniżone jest a jeśli nie to krzywdy sobie nie zrobisz, ew. estro lekko podbije, wraz z własnym testem jednak. Ale to dopiero jak estro i [...]
a swoja droga to kto polecil Ci sol fizjologiczna ?? Kup sobie wode do injekcji a nie sol. Bo w kazdym pudelku do hcg dodawana jest zawsze woda a nie sol fizjologiczna. Test dziala tylko z moczem. Sam kiedys popsulem 2 amp hcg bo ktos kto nie mial pojecia jak to sie robi napisal bzdury ze wystarczy rozmieszac z woda hcg i to zakropic na test. [...]
[...] po co głosujesz za programem, że działa ? Poczekamy 2 miesiące i zobaczymy. Jeśli okaże się, że mieliście rację - schylę czoła. Póki co się wstrzymam Jeżeli ktoś robi fatalnie technicznie ze względu na zbyt duże ciężary - to istotnie taki trening może mu lepiej wchodzić. Ale na pewno nie zdziała cudu. Zmieniony przez - krzych666 w dniu [...]
Ale Pawle... czytaj uważnie. Olimp ma 79/500, ale to marka sprawdzona i Allegro zalane tym towarem. Do tego wiem, że jakąś promocję mają -15%, a to daje ok. 67/500. FitMax na pewno da poniżej tej ceny, bo musi być konkurencyjny jeśli chce mieć zbyt. Więc wiadomo, że musi być taniej. Weź też pod uwagę, iż za 118zł kupisz kilogram Olimpa. Może być [...]
albo sobie wkrecam albo mam dziwne odczucia po zazyciu Gaba. Około 30 minut po zazyciu pierwszej porcji 3 kaps poczulem dziwne mrowienie na ciele oraz jakos trudniej mi sie oddychalo:) , jakos taka ciezko na klatce. Juz sam nie wiem czy to moja psychika czy tak to dziala na poczatku . Mial ktos podobne odczucia??
Do znawców --> Jak to jest z tym białkiem w każdym posiłku ?
